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Categoria: Fitness |
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GLOW PARTY

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REINICIO DA ATIVIDADE FISICA

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É já a 1 de setembro que reiniciamos a atividade fisica de manutenção. Depois de umas merecidas férias, é o momento de cuidarmos do nosso corpo e saúde. Grande parte dos nossos problemas estão relacionados com um estilo de vida sedentário. Associe uma prática regular de exercicio fisico e eleve a sua auto-estima. Não esqueça […]
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Inscrições abertas para a Maratona de Indoor Bike no GiCA!

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No próximo dia 14 de junho o GiCA leva a efeito na Esplanada do Pavilhão Multiusos a Maratona de Indoor Bike, 8 horas de pura adrenalina e convívio. Com início marcado para as 12 horas, a maratona conta com 8 instrutores que prometem levar os participantes ao limite. Informa-te!
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Fit-Kids - Diversão para os mais novos!

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ACTIVE FIT - Porque o desporto é para todos...

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O Active Fit é uma aula criada com o objetivo de promover hábitos de vida saudáveis. Numa combinação de atividade física e ritmos sonoros diversificados, este espaço é dedicado à população em geral com mais de 50 anos. Faça  já a sua marcação!
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